Hieronnan vasta-aiheet
Hieronnalle on vasta-aiheita eli kontraindikaatioita, jolloin hierontaa ei voida toteuttaa tietylle alueelle, hierontahoitoa joudutaan mukauttamaan tai sitä ei voida tehdä ollenkaan. Ota rohkeasti yhteyttä, niin pohditaan ja mukautetaan yhdessä sinulle sopivin hoitomuoto!
Kontraindikaatioista, akuuteista vakavista sairauksista ja tapaturmista on viisasta kertoa ajanvarauksen yhteydessä tai ehdottomasti viimeistään ennen hieronnan alkua. Näin hieronta voidaan toteuttaa mahdollisimman turvallisesti ja asiakkaalle parhaalla mahdollisella tavalla.
Hieronnan kontraindikaatioita:
- Ihosairaudet, sienitaudit
- Syöpä (lääkäriltä lupa)
- Kasvaimet
- Verenvuototauti (lääkäriltä lupa)
- Tulehdukset
- Flunssa, kuume
- Laskimotukos
- Alkoholi elimistössä tai krapula
- Raskaus (ensimmäiset 3kk)
- Mikä tahansa akuutti trauma (esim. lihasvamma, murtuma)
- Suonikohjut (niiden kohdalta hierominen kielletty)
- Osteoporoosi (lääkäriltä varmistettava lupa hierontaan)
- Aktiivinen reuma

Kuivakuppauksen kontraindikaatioita:
- Vaikea sydänsairaus
- Raskaus
- Verenvuototauti
- Ihosairaus
- Kuume
- Akuutti nyrjähdys, venähdys tai nivelen vääntyminen
Kontraindikaatiot lihastukiteippaukselle:
- Avohaavaumat
- Palovammat
- Vaurioitunut tai ärsyyntynyt iho
- Erilaiset teippiallergiat
- Akuutti selvittämätön vamma
Kontraindikaatiot kinesioteippaukselle
- Avohaavaumat
- Palovammat
- Vaurioitunut tai ärsyyntynyt iho
- Erilaiset teippiallergiat
- Sydämen- tai munuaisten vajaatoiminta
- Alentunut tuntoherkkyys
- Epämääräiset kasvaimet
- Voimakas lääkitys
- Raskaus (alku- ja loppuvaiheessa)
- Laskimotukos tai selvittämätön turvotus
- Akuutti selvittämätön vamma