Hieronnan vasta-aiheet

Hieronnalle on vasta-aiheita eli kontraindikaatioita, jolloin hierontaa ei voida toteuttaa tietylle alueelle, hierontahoitoa joudutaan mukauttamaan tai sitä ei voida tehdä ollenkaan. Ota rohkeasti yhteyttä, niin pohditaan ja mukautetaan yhdessä sinulle sopivin hoitomuoto! 

 

Kontraindikaatioista, akuuteista vakavista sairauksista ja tapaturmista on viisasta kertoa ajanvarauksen yhteydessä tai ehdottomasti viimeistään ennen hieronnan alkua. Näin hieronta voidaan toteuttaa mahdollisimman turvallisesti ja asiakkaalle parhaalla mahdollisella tavalla.

Hieronnan kontraindikaatioita:

 - Ihosairaudet, sienitaudit

 - Tuoreet vammat

 - Kasvaimet

 - Verenvuototauti

 - Tulehdukset

 - Flunssa, kuume

 - Laskimotukos

 - Alkoholi elimistössä tai krapula

 - Raskaus (ensimmäiset 3kk)

 - Mikä tahansa akuutti trauma (esim. lihasvamma, murtuma)

 - Suonikohjut (niiden kohdalta hierominen kielletty)

 - Osteoporoosi (lääkäriltä varmistettava lupa hierontaan)

 - Aktiivinen reuma

Kuivakuppauksen kontraindikaatioita:
 - Vaikea sydänsairaus 
 - Raskaus
 - Verenvuototauti
 - Ihosairaus
 - Kuume
 - Akuutti nyrjähdys, venähdys tai nivelen vääntyminen
Kontraindikaatiot lihastukiteippaukselle:

 - Avohaavaumat

 - Palovammat

 - Vaurioitunut tai ärsyyntynyt iho

 - Erilaiset teippiallergiat

 - Akuutti selvittämätön vamma

Kontraindikaatiot kinesioteippaukselle

 - Avohaavaumat

 - Palovammat

 - Vaurioitunut tai ärsyyntynyt iho

 - Erilaiset teippiallergiat

 - Sydämen- tai munuaisten                 vajaatoiminta

 - Alentunut tuntoherkkyys

 - Epämääräiset kasvaimet

 - Voimakas lääkitys

 - Raskaus (alku- ja loppuvaiheessa)

 - Laskimotukos tai selvittämätön         turvotus

 - Akuutti selvittämätön vamma

© 2019 Klaus Heikkinen

p. 045 78713919  / urheiluhierojaklaush@hotmail.com / Puutarhakatu 16B 33210 Tampere